ブログ– category –

【】 筋肉をつけることで様々なメリットがあります 今回の記事では、それらを具体的に紹介していきたいと思います 太りにくいカラダになる こちらについては、以前の記事でも紹介しましたが 筋肉量を増やすことにより、基礎代謝が増えることにより （基礎...

【】 今回は、お正月やコロナ禍の自粛で太ってしまった… そんな方々へ向けた内容となっています！ 太る原因 太る原因は、ズバリ ・運動不足 ・暴飲暴食 この２つが原点にして頂点！誰でもわかることですよね？ ２０２０年は、新型コロナウイルスにより「全...

【】 あけましておめでとうございます！ 少し遅くなりましたが、１月４日AIBジムがオープンしました！！！ オープン前から入会頂いた方 また、準備などお手伝い頂いた方々 本当にありがとうございます！ 皆様に良いサービスをご提供できるように 日々、精...

【】 みなさま初めまして！ 定額制通い放題のパーソナルジムAIB代表・トレーナーの百崎（モモザキ）です。 この度、福岡市中央区六本松に定額制通い放題のパーソナルジムAIBを２０２１年１月４日にオープンします！ 期間限定で、見学会及び体験トレーニン...